सेहत

यूरिक एसिड से निजात दिलाने वाले फल

 यूरिक एसिड आजकल एक आम परेशानी बन चुकी आमतौर पर ये मिडिल एज के लोगों से लेकर बुजुर्गों को होता…

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उल्टी आना या जी मिचलाना, लिवर डैमेज के हो सकते हैं संकेत

लिवर शरीर का सबसे ताकतवर अंग है। लिवर में कुछ खराबी आने पर शरीर कई संकेत देता है। जिससे लिवर…

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बढ़ता मोटापा , हो सकती है आयोडीन की कमी, जानिए लक्षण और कैसे पूरी करें कमी

बढ़ता मोटापा , हो सकती है आयोडीन की कमी, जानिए लक्षण और कैसे पूरी करें कमी आयोडीन की कमी एक…

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अखबार में लिपटा हुआ पकौड़ा है खतरे का घर!

हम अक्सर गर्म खाने को प्लास्टिक की थैली में रखने से परहेज करते हैं क्योंकि इसके जरिए माक्रोप्लास्टिक हमारे पेट…

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मोबाइल एडिक्शन से बच्चों की सेहत पर हमला, योग से सुधार

मोबाइल :पेरेंट्स अक्सर इस वजह से परेशान रहते हैं कि उनके बच्चे आजकल डिजिटल दुनिया में अटके रहते हैं। बच्चे…

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अपनाये ये प्राकृतिक उपाय, जो करे शरीर को डिटॉक्स !

अदरक : अदरक में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते है जो मेटाबॉलिज्म को दुरुस्त रखने के साथ ही शरीर से विषैले…

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कहीं गलत समय और तरीके से तो नहीं खा रहें आप फल

स्वास्थ्य के लिए फलों को सर्वोत्तम आहार माना जाता है। लगभग हर फल में प्रोटीन, विटामिन, एंटीऑक्‍सीडेंट, फाइबर जैसे पोषक…

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एक दिन में कितना खाएं ये फल?

आपने अंग्रेजी की एक कहावत सुनी होगी ‘An apple a day keeps the doctor away.’ इसका मतलब है कि अगर…

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क्या आप भी गैस और स्किन एलर्जी से हैं परेशान?

टमाटर एक कॉमन सब्जी है जो हमारे भोजन का एक अहम हिस्सा है, पिछले कई हफ्तों से इसकी बढ़ती कीमतें…

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डेंगू-मलेरिया-चिकन गुनिया से रहना है दूर.. तो आज ही डाइट में शामिल करें ये Vitamin

 विटामिन सी के फायदे: मानसून के दौरान विटामिन सी का सेवन करना बेहद जरूरी है. इस मौसम में संक्रमण और बीमारियों…

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