होली पार्टी के बाद इन ड्रिंक्स से उतारें भांग का हैंगओवर!

होली रंगों का त्योहार है. होली के दिन लोग जमकर पार्टी करते हैं. वहीं कुछ लोग इस दिन भांग वाली ठंडाई पीते हैं. इस ठंडाई को पीने की वजह से कुछ लोग होली पार्टी के बाद सिर दर्द या फिर हैंगओवर से परेशान रहते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि भांग का नशा शरीर में काफी देर तक रहता है. इन ड्रिंक्स की मदद से आप भांग का हैंगओवर कम कर सकते हैं.

नींबू पानी 
नींबू पानी का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें. नींबू पानी पीने से शरीर हाइड्रेट हो जाता है जिस वजह से सिर दर्द, उल्टी जैसी समस्या कम हो सकती है. एक गिलास पानी में नींबू का रस मिलाकर इस नींबू पानी का सेवन कर सकते हैं.

छाछ 
भांग का नशा कम करने के लिए खट्टी चीजे काफी असरदार मानी जाती हैं. भांग का हैंगओवर कम करने के लिए आप होली पार्टी के बाद छाछ का सेवन कर सकते हैं. छाछ का सेवन करने के बाद आपको कुछ असर देखने को मिल सकता है.

ग्रीन टी 
होली पार्टी में कई बार लोग अनजाने में भांग का अधिक सेवन कर लेते हैं. कई बार भांग का नशा ज्यादा हो जाता है. ऐसे में भांग का हैंगओवर कम करने के लिए आप ग्रीन टी का भी सेवन कर सकते हैं. ग्रीन टी का सेवन करने से सिर दर्द भी कम हो सकता है.

अदरक और शहद 
होली पार्टी के बाद कुछ लोग भांग के नशे से परेशान होते हैं. भांग का नशा कम करने के लिए अदरक और शहद का सेवन कर सकते हैं. एक गिलास पानी में अदरक डालकर उबाल लें. अदरक को कद्दूकस करके डालें. इसके बाद जब पानी गुनगुना हो जाए तो इसमें शहद मिलाकर इसका सेवन करें.

नारियल पानी 
होली पार्टी के बाद भांग का हैंगओवर दूर करने के लिए आप नारियल पानी भी पी सकते हैं. नारियल पानी पीने से भी भांग का नशा कम हो सकता है.

इन चीजों का सेवन ना करें 
होली पार्टी में अगर भांग का नशा ज्यादा हो गया है तो कोल्ड ड्रिंक्स, कॉफी का बिल्कुल भी सेवन ना करें. कैफीन का सेवन करने से आपकी परेशानी बढ़ सकती हैं.